饭后多久可以玩呼啦圈

男，36岁 2021-06-10

病情描述：我听说转呼啦圈能瘦肚子上的肉，朋友说饭后最好不要立马玩呼啦圈，我就想知道饭后多久可以玩呼啦圈？

饭后半小时或者一个小时以后可以玩呼啦圈。

在一般情况下，建议饭后半个小时内，最好不要玩呼啦圈或者进行其他比较剧烈的体育运动。因为在刚吃完饭的时候，胃中会有很多食物，全身的血液也会集中在胃部去促进肠胃的消化，如果此时玩呼啦圈，就会压迫胃部，引起消化不良等症状。

在日常情况下可以吃饱饭先休息一会儿，再进行体育锻炼。

2021-06-10

相关问答

饭后多久可以摇呼啦圈

饭后半个小时以后或者一个小时以后可以摇呼啦圈。刚吃饱饭，胃中会有很多未消化完的

饭后多久才可以转呼啦圈

饭后半小时或者一小时以后才可以转呼啦圈。转呼啦圈，可以消耗人体的热量，从而达到

饭后转呼啦圈能减肥吗

饭后采取转呼啦圈的方式，是能够达到减肥的目的。转呼啦圈是一项对人体非常有益的运

饭后多久可以玩呼啦圈

饭后建议等待至少一个小时再玩呼啦圈。刚吃完饭，胃部正在消化食物，此时进行剧烈运动

饭后多久才能转呼啦圈

饭后最好等待一到两小时再转呼啦圈。刚吃完饭，胃部需要时间消化食物，进行剧烈运动可

饭后多久可以摇呼啦圈

饭后建议等待至少一个小时再摇呼啦圈。这样可以让消化系统有足够的时间处理刚刚摄入的

饭后多久可以转呼啦圈

饭后半个小时或者一个小时以后，可以转呼啦圈。呼啦圈是一项对人体非常好的运动，它

饭后多久才能转呼啦圈

饭后半小时或者一个小时以后才能转呼啦圈。在一般情况下，转呼啦圈是一项非常有利于

饭后多久可以转呼啦圈

饭后多久可以转呼啦圈？一般建议在饭后1到2小时再进行转呼啦圈的运动。这样可以避免

饭后多久才可以转呼啦圈

饭后最好等待1到2小时再转呼啦圈。这样可以避免消化不良和胃部不适。在进食后，身

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康