月经紊乱怎么知道排卵期

2025-06-11

月经紊乱时，可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查判断排卵期。由于周期不规律，传统日历法不适用，需结合科学手段追踪排卵信号。

月经紊乱者排卵期较难预测，但仍有规律可循。基础体温法需每日晨起测量，排卵后体温会上升0.3-0.5℃；排卵试纸通过检测尿液中LH激素峰值，提示24-48小时内排卵；超声检查能直接观察卵泡发育，准确性最高。观察宫颈黏液变化排卵期分泌物清亮拉丝也有参考价值。

长期月经紊乱可能伴随多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等，建议先就医排查病因。自行监测时需保持方法连贯性，避免焦虑干扰结果。若备孕困难，需在医生指导下结合激素检查或促排卵治疗。

2025-06-11

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