月经期间小腿酸胀正常吗

2025-05-27

月经期间小腿酸胀是较为常见的现象，通常与激素变化、血液循环不畅或轻度水肿有关，属于正常生理反应。

在月经期，体内前列腺素水平升高，可能引发子宫收缩的同时，也影响周围血管和肌肉，导致下肢酸胀。雌激素和孕激素波动会使水分滞留，加重小腿的沉重感。久坐、缺乏运动或饮食中盐分过高可能进一步加剧不适。

若酸胀伴随剧烈疼痛、皮肤发红或持续不缓解，需警惕深静脉血栓等病理情况。建议经期适度活动、抬高双腿促进回流，避免高盐饮食，局部热敷或轻柔按摩也有助于缓解症状。如反复出现或症状严重，建议就医排查其他潜在病因。

2025-05-27

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