2025-06-11
痛经可以通过药物、热敷和调整生活习惯快速缓解疼痛。
常见的止痛方法是服用非甾体抗炎药如布洛芬或解痉药如颠茄片,能有效抑制前列腺素分泌,减少子宫收缩。同时,用热水袋或暖宝宝热敷下腹部,可促进血液循环,缓解痉挛。适量饮用姜茶或红糖水也有助于舒缓不适。
注意,若痛经剧烈或伴随异常出血、发热等症状,需及时就医,排除子宫内膜异位症等疾病。避免长期依赖止痛药,尤其是胃肠道敏感者。经期注意保暖,减少生冷饮食和剧烈运动,规律作息可降低痛经发作频率。
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