看书看不进去总是走神怎么办?

女,25岁 2020-04-11

病情描述:我已经三年看书看不进去了,总是走神,我相信我的理性思维,我应该怎么克制走神呢?

根据你看书时总是分心的情况,我认为可以初步考虑是否是有关心理因素的疾病导致的。因此,我建议你寻求心理咨询专家,帮助你有效消除导致你分神的心理因素,提高你的心理素质。抵制更强烈的心理冲突,这更有利于你的心理康复。更重要的是,尽快解决当前的问题对你也有好处。

2020-04-11

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