怀孕早期感觉特别累怎么回事?

女,26岁 2019-06-22

病情描述:怀孕初期为什么会很疲劳很累,晚上睡得早,早上起床很难,手脚无力,请问这是怎么回事?

孕期这样的感觉正常的哦,需要更多营养补充和休息的,在早孕期,除了注意补充营养外,还要注意保证充足的睡眠时间,避免熬夜。怀孕三个月的时候到医院进行检查,进行自我调整,劳逸结合,不能太劳累和提搬重物,增加高蛋白补充,如蛋类,鱼类,奶类,瘦肉类等,少量多餐,或考虑补充孕妇奶粉,平时不应总是躺着,坐着,要动静结合,宜小动不宜大动,如散步,弹琴,绘画,手工纺织等,都有益于身心健康.娱乐和欣赏是很好的休息方式。

2019-06-22

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