便秘能吃甜瓜吗
男,29岁 2021-05-19
病情描述:我是特别喜欢吃甜瓜的,但是这几天出现了便秘的现象,担心吃甜瓜会使症状加重,请问便秘能吃甜瓜吗?
便秘是可以吃甜瓜的。
甜瓜中含有丰富的维生素和微量元素,食用后不仅可以补充身体所需的营养,而且还能提高机体免疫力和身体抗变能力。另外甜瓜中的膳食纤维素含量比较高,食用后能够促进胃肠道蠕动,从而使便秘的现象得到改善,所以便秘的人群吃甜瓜不会是症状加重。但是要适量食用,避免摄入过多。
另外如果患有糖尿病的人群,一般不建议吃甜瓜。
2021-05-19
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