少穿衣服可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:少穿衣服可以减肥吗

少穿衣服一般是不能减肥的,减肥通常需要提高身体的代谢,一般可以通过运动锻炼的方式,还可以通过控制饮食的方法,而少穿衣服并不会起到改善新陈代谢的作用,也可能会导致身体因着凉,而出现感冒或者不适症状。所以在减肥时一定要采取科学有效的方式,除运动锻炼和改善饮食以外,还可以在腹部进行按摩,一般有助于改善腹部的代谢,有助于燃烧腹部的脂肪,达到瘦身作用。

2020-05-29

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