促甲状腺激素偏高吃什么好

2024-06-14

促甲状腺激素偏高通常是由于甲状腺功能减退引起的，饮食上需要注意以下几点：

1.增加蛋白质的摄入量。蛋白质是合成激素的原料，适量增加蛋白质的摄入有助于促进甲状腺激素的分泌。富含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、奶制品和豆制品等。

2.多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，特别是维生素B和C。这些维生素有助于调节体内的激素代谢，促进甲状腺激素的分泌。

3.避免高碘食物。高碘食物可能导致甲状腺激素分泌过多，从而加重甲状腺功能减退的症状。因此，应避免食用海带、紫菜、海鱼等高碘食物和含碘的加碘盐。

此外，促甲状腺激素偏高患者在饮食上还需要注意规律饮食、营养均衡、保持低盐、低脂肪的饮食，避免过度劳累和精神紧张，以免加重病情。如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

2024-06-14

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