喝蜂蜜会不会导致胃酸过多?

女,24岁 2019-04-26

病情描述:很多人都说白天不能喝柠檬水,我想了解下白天喝去皮的柠檬泡蜂蜜水是否真的会感光变黑,我试了试并没有什么感觉,但是我心里有点害怕,害怕会是慢性的。

不会发胖的蜂蜜不是糖!从有机化学的角度来看,它是单糖。它可以被直接吸收和分解。如果不积累,怎么能让人发胖呢?当心假蜂蜜,它的主要成分是糖,如果吃得太多,它一定是脂肪。建议饭后1.5-2小时饮用蜂蜜水。注意,如果肠胃不好,最好喝30度水。否则,很容易引起腹泻、肠胃炎等中医有一句话叫“潮潮盐水,晚蜜汤”。每天早上,禁食水,每晚睡前,蜂蜜水。这是因为早上喝淡盐水可以稀释一种。血液粘稠,有一定的消炎作用,滋润胃和大便,夜间饮用蜂蜜水有助于美容养颜,补充各种微量元素。所以,一个更科学的方法是晚上喝蜂蜜水,早上喝淡盐水。当然,有些人的凳子很硬。根据身体状况,早上喝蜂蜜水有助于排便。

2019-04-26

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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