黑枸杞怎么吃营养能发挥出来

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”，它含有大量花青素，花青素是最有效的天然水性自由基

经常喝黑枸杞好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常喝黑枸杞对身体有好处。经常饮用黑枸杞能增强免疫力，另外，它还具有：延缓衰老，

黑枸杞能不能和红枸杞一起泡？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

红枸杞和黑枸杞的功能差别不大，可以同时泡。但黑枸杞不建议煮泡，因为温度太高会破坏

黑枸杞子能泡酒吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

黑枸杞是可以用来泡酒的。黑枸杞泡酒具有清肝明目、养肝养肾、散风散热、养脑养脾、养

吃黑枸杞上火吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃黑枸杞一般会上火，黑枸杞偏温，如果服用过量的话，可能就会引起上火的情况，所以在

吃黑枸杞会上火吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

适量的使用黑枸杞一般情况下不会出现上火的症状。如果过量的使用黑枸杞子，容易出现上

枸杞和黑枸杞有什么区别

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

枸杞主要是指红色的枸杞，而黑枸杞它是颜色为黑色的枸杞。枸杞它含有蛋白质，还含有氨

黑枸杞红枸杞哪个好

林春华 副主任医师  江门市人民医院

黑枸杞比较好，因为黑枸杞里面的含糖量比较低，虽然两者的功效比较相似，但是患有糖尿

黑枸杞红枸杞可以一起泡吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

黑枸杞红枸杞可以一起泡，因为这两种枸杞的功效几乎相似，一起泡能够更好地发挥滋补的

黑枸杞和红枸杞哪个补肾好？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

枸杞补肾效果更好一些，一般黑枸杞和红枸杞都可以起到补肾的作用，但是黑枸杞的营养价