感冒可以吃牛肉吗?

女,23岁 2019-06-27

病情描述:我这几天感冒了,特别难受,老公就给我买了点牛肉,我想知道感冒可以吃牛肉吗?

感冒了是可以吃牛肉的,你可以用牛肉来炖汤喝,来发汗,对于治疗感冒效果比较好,但是不能炒着吃或者烤着吃,也不能吃多了。如果你感冒时多吃了些肉,它会影响你肠胃的消化功能。我建议你这个时候多喝点热粥,因为热粥有助于出汗、散热、祛风、祛寒,可以促进感冒的治愈。同时,吃粥能促进食欲不振和感冒后胃肠道消化系统的吸收。在感冒期间,你需要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃清淡易消化的液体食物,避免辛辣刺激的食物。吃富含优质蛋白质的食物也会增加你身体的抵抗力。

2019-06-27

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