肠胃不好吸收差如何治疗

男,23岁 2019-01-21

病情描述:最近总感觉胃里面不消化。吃完东西以后,肚子胀胀的,所以想咨询一下医生肠胃不好吸收差如何治疗?

根据您的描述情况,首先应该调整饮食,以清淡为主,多吃一些易消化的食物,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。同时也可以在医生的指导下服用一些帮助消化的药物.调整肠胃,同时也应该养成良好的饮食习惯,要注意细嚼慢咽。避免由于食物粗大,所导致的消化不良,对于运动上必须坚持多运动,心情舒畅很重要,忧思伤脾就会影响营养的吸收,再有就是饮食均衡,才会营养吸收正常,太偏食,饮食肥腻也不好同时也应该多锻炼身体,增强体质,多喝热水,从而促进肠胃的蠕动,促进营养的吸收。

2019-01-21

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