消化不好的食疗方法?

男,36岁 2019-03-03

病情描述:因为经常的饮食不规律,出现了很多胃部疾病,常常不消化,但是现在特别注重胃部保养,所以想知道消化不好的食疗方法?

消化不好的食疗方法是有很多的,在民间常应用大米饭的微糊焦的部分熬粥食用有一定的疗效,但是医生临床上还是不推荐使用的,因为焦糊的食物一般都是有致癌的风险的。主要是忌辛辣刺激食物,最好不要吃腌制、霉变、油炸、糖饮料、浓茶、咖啡等食物。还有就是三餐一定要规律,尽量避免饮酒吸烟,避免腹部受凉和脚受凉,熬夜要尽量的避免。还有就是要注意保暖,防止“凉了”。夏天容易受凉,春秋天气温变化又大,这是需要注意的。还可以去正规医院口服中药调理一下。

2019-03-03

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