血沉高怎么降下来

血沉高可以通过以下方法降下来：

1.药物治疗：血沉高可能是由于细菌感染、结核感染、肿瘤等导致，需要在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、青霉素V钾片等抗感染的药物进行治疗。炎症控制后，血沉通常会逐渐降低到正常范围内。

2.调整生活方式：如保证充足的睡眠和休息时间，有助于提高自身免疫力。同时注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜等，有助于降低血沉。

3.控制原发病：积极治疗原发病，如肿瘤患者通过手术切除肿瘤，或放疗、化疗等，将肿瘤控制后血沉会逐渐恢复正常。

血沉是一种辅助检查方法，只能作为参考，具体数值和病情的严重程度需要咨询医生进行综合分析。如果血沉高是由疾病引起的，建议在医生指导下进行积极治疗和干预，帮助降低血沉。同时也要注意定期复查和监测。