嗓子疼可以吃那些食物

男，21岁 2020-05-21

病情描述：我近期嗓子疼，有时疼的都说不出话，吃了药也没有多大的效果。嗓子疼应该吃什么？

可以吃香蕉，香蕉柔软且是非酸性的水果，容易下吞，对嗓子无刺激。香蕉还是一种低糖指数食物，富含维生素b6、维生素c、钾等。可以喝鸡汤，热气腾腾的鸡汤有抗生素之功效，具有抗炎作用，有效减轻喉咙充血。煲鸡汤时加入营养丰富的胡萝卜、芹菜、山芋、红枣，这些食物的营养素都有治病作用。

2020-05-21

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