怎么治疗便秘可以根除

男,31岁 2019-02-02

病情描述:今年我因为工作压力大,肚子痛了我也没有太在意,也没有去医院看病,但最近老是感觉我便秘,现在时间已经比较长了,我很担心我的身体,我想问一下怎么治疗便秘可以根除?

出现了长时间的便秘情况,考虑是顽固性的便秘了,要从根本上治疗的话,建议患者还是到医院进行临床的鉴定,找出病因,并对因治疗。注意医生说的注意事项,配合医生接受治疗。此外,患者平时多喝开水,多运动,多锻炼身体,多吃一些新鲜水果蔬菜,少吃多油肥腻的食物,多吃一些高蛋白以及高纤维的食物,其中高纤维的食物可以促进肠胃的蠕动,改善便秘情况。还要多增强自身体质,多运动一下,还可以对自己的腹部进行按摩,这也是缓解便秘的一种方法。

2019-02-02

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