孕妇吃迪巧还是钙尔奇好

2025-06-13

孕妇选择迪巧或钙尔奇均可，两者均为常见钙补充剂，但需根据个体需求和医生建议决定。

迪巧碳酸钙含钙量较高每片约300mg，适合钙需求较大的孕妇，但需胃酸辅助吸收，建议餐后服用。钙尔奇碳酸钙+维生素D添加了维生素D，有助于钙吸收，适合日照不足或维生素D缺乏的孕妇。两者均需避免与铁剂同服，以免影响吸收。

孕妇补钙前应咨询医生，评估是否缺钙及剂量需求。过量补钙可能导致便秘、结石或影响铁锌吸收。日常饮食中可通过牛奶、豆制品等天然食物补钙。若出现不适如腹胀、便秘，可调整剂型或选择柠檬酸钙等更易吸收的形式。

2025-06-13

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