骨骺闭合跳绳有用吗

2024-06-13

骨骺闭合的患者跳绳可能无法起到长高的作用,但是可以有助于减肥。

跳绳是一种正常的体育运动,通过跳绳可以促进人体的新陈代谢,加速骨细胞的分裂增生,但大多是需要等到骨骺线闭合之后,否则会导致身高生长停止。人体身高增长多数是骨骼的发育,骨骼的发育与骨骺线的闭合有很大的关系,骨骺线闭合后,通常就无法再继续长高。跳绳还可以消耗人体脂肪、增强肌肉、塑造体态等,对于减肥人群来说是一种不错的运动方式。建议咨询专业人士或医师。

2024-06-13

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骨骺闭合跳绳有用吗

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陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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