一来月经就拉肚子怎么办

2025-06-11

一来月经就拉肚子，通常与经期前列腺素分泌增多刺激肠道有关，属于常见的生理现象。可通过热敷腹部、清淡饮食、适量补充温水缓解，多数无需特殊治疗。

经期腹泻主要因前列腺素水平升高，引发子宫收缩的同时波及肠道，导致蠕动加快。激素波动、盆腔充血也可能间接影响消化功能。若症状较轻，建议选择易消化的食物如粥、面条，避免生冷、辛辣或乳制品。适量饮用红糖姜茶或暖宝宝热敷下腹部，有助于减轻不适。

需警惕伴随严重腹痛、血便或发热的情况，可能与肠易激综合征、子宫内膜异位症等病理性问题相关，建议尽早就医排查。日常记录经期与腹泻的关系，避免过度依赖止泻药，以免掩盖潜在疾病。经期抵抗力较低，需注意腹部保暖及卫生，避免加重症状。

2025-06-11

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