喝豆奶粉能不能补充雌激素

女,19岁 2019-01-11

病情描述:我是女生,嘴角边上长胡子,太难看了,请问一下,喝豆奶粉能不能补充雌激素?

大豆产品,尤其是豆类,含有更多的大豆异黄酮。适量摄入大豆异黄酮有助于调节激素水平和改善内分泌。青春期的女性长了胡子,这可能是由于体内的内分泌失调,也可能与你的饮食或遗传有关。大豆也富含蛋白质和脂肪,可以经常喝豆奶或者豆浆来补充体内雌激素。但单纯依靠大豆补充雌激素水平是不理想的,尤其是年轻女性,要明确雌激素水平下降的原因,针对性治疗。同时要注意多吃一些豆类食物,特别是大豆要多吃,可以和鱼肉鸡肉一起炖着吃,能促进吸收,效果会更好。

2019-01-11

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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