腰肌劳损的筋疙瘩怎样散开呢?

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:腰肌劳损的筋疙瘩怎样散开呢?

腰肌劳损的筋疙瘩可以通过对局部进行热敷、按摩、推拿等方式进行治疗,也要注意腰腹部的防寒保暖,避免受凉。这种情况多数是由于长期劳损、负重、受凉等因素引起的,平时可以多做一些增强腰背部肌肉及核心肌肉群的锻炼,如小燕飞、5点支撑、平板支撑、臀桥等。保持良好的体姿体态,不要经常弯腰和下蹲,多注意休息,睡较硬的板床。

2020-05-29

相关问答

腰肌劳损怎样治疗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

可以考虑按摩或针灸治疗,在治疗的过程中可以配合一些中药。腰肌劳损很难根治,只能慢

腰肌劳损能吃木耳舒筋丸吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损一般可以吃木耳舒筋丸,木耳舒筋丸具有舒筋活血和祛风湿的作用,主要用于治疗

肩膀筋疙瘩能揉开吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

肩膀筋疙瘩有可能会揉开。肩膀筋疙瘩一般是因为长期劳累,而导致肌肉劳损、紧张所形

腰肌劳损中成药

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损的主要症状是腰部的酸痛为主,部分患者还会有刺痛和灼痛感。一般在劳累后会有

腰肌劳损最严重会怎样

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰肌劳损会表现为腰痛、下肢放射性疼痛、下肢的麻木,此类症状及临床表现都比较常见,

怎样医治腰肌劳损

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以采用局部热敷、蜡疗、中频电疗、热磁,针灸等方法,再配合外用活血舒筋膏

腰肌劳损吃舒筋健腰丸有用吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

腰肌劳损是可以吃舒筋健腰丸的,可以起到活血止痛、补益肝肾的功效,也可以起到祛风除

腰肌劳损可以吃舒筋健腰丸吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰肌劳损一般可以吃舒筋健腰丸。舒筋健腰丸通常可以起到祛风除湿的作用,并且还有补益

怎样治疗腰肌劳损?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

治疗腰肌劳损可以做针灸、按摩、电疗、穴位注射等或者用舒筋活血片。建议注意休息、平

筋膜炎和腰肌劳损的区别在哪

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

首先筋膜炎和腰肌劳损的发病原因不同,筋膜炎有可能与患者出现肌肉劳损有关,腰肌劳损

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据