假性宫缩都有什么感觉

2025-06-18

假性宫缩是孕中晚期常见的无规律宫缩，主要表现为腹部发紧、发硬，但通常不伴随明显疼痛或宫颈变化。

假性宫缩的感觉因人而异，多数孕妇描述为下腹短暂紧绷或轻微压迫感，类似月经期隐痛，持续时间短约30秒至1分钟，且强度不会逐渐增强。活动或变换姿势后可能缓解，与真宫缩的规律性、渐进性疼痛不同。部分人会有腰酸或盆底压迫感，但无阴道出血或破水等临产征兆。

若宫缩频率增加如每小时超过4次、疼痛加剧或伴随见红、破水，可能为真宫缩或早产迹象，需及时就医。孕晚期需避免过度劳累、脱水或憋尿，这些可能诱发频繁假性宫缩。若无法自行区分或出现异常症状，建议咨询医生评估。

2025-06-18

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