忧郁症有哪些症状表现?

女,30岁 2019-08-11

病情描述:最近我常感到没胃口,以前很喜欢吃的也不愿意吃,体重明显减轻。特别是昨天感到绝望,什么好玩的都不想玩,就是高兴不起来,家里人担心我得了抑郁症,我想问一下忧郁都有哪些表现症状?

抑郁症是一种常见的精神疾病,抑郁症主要有3个表现症状:情绪低落。就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓。就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。运动抑制。就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。对于抑郁症而言,要多吃新鲜的水果和蔬菜,另外就是要有规律的作息时间,不要熬夜,不要长时间观看电子产品。另外可以适当的运动,但是不要很剧烈的运动,可以慢跑,听歌,花花,看书等。

2019-08-11

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