胃胀到底要怎么办?

女,26岁 2019-06-27

病情描述:之前还好好的,最近不知道怎么回事, 吃东西时就会有胃胀的反应,请问胃胀到底要怎么办?

胃胀,病名,胀病之一。主证胀满、胃脘痛。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。胃胀一般都是由于情绪、饮食不卫生、不规律、生活作息习惯等因素所引起。所以胃胀时可以吃些有助于消化的食物,必要时一定要配合助消化的药物来进行食用。而且日常生活中要坚持运动,可以增加肠胃蠕动,有助于减缓症状。同时还要保持良好的生活习惯,要记得合理膳食。不要吃生冷油腻食物,做到细嚼慢咽。这样就可以保证充足睡眠,还要坚持锻炼。保持良好的情绪,放松精神,对功能性消化不良引起的腹胀很重要。

2019-06-27

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