月子里可不可以吃红糖?

女,25岁 2019-06-24

病情描述:老婆正在坐月子期间,但是不喜欢和白开水,想知道月子里可不可以吃红糖?

坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。红糖作为一种补血的食品,对生刚产完的孕妇是非常好的,可以补充孕妇损失的气血,同时还可以增加免疫力,防止月子病。根据描述来看,产妇产后可以吃红糖。产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中,有许多浊液(恶露)需要排除体外,产伤也有淤血停留,生冷的食物会使身体的血液循环不畅,影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调,出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果,可以先放在温水中,待水果温热后切片食用。

2019-06-24

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