上火嗓子哑了怎样才可以快速恢复

女,26岁 2019-03-07

病情描述:我前几天上火了,嗓子变哑了,可是我过几天要去参加应该演讲比赛,我想知道怎么才能快速恢复?

胖大海具有良好的清热解毒、润肺功效。胖大海用水浸泡能快速有效缓解喉咙痛、喉咙嘶哑等不适。洗净后,将胖大海放入碗中,倒入开水,根据个人口味加入适量冰糖。冰糖梨水具有良好的清咽润肺、化痰降火的功效,有助于声音嘶哑的快速恢复,平时多喝水也有助于保护嗓子。罗汉果茶,声音嘶哑、说话多的人可以用罗汉果泡水缓解喉咙痛,特别是经常需要说话的人,用罗汉果浸泡水饮用后可以有效防止声音嘶哑,说话声音嘶哑的人也可以多喝些温开水,有助于缓解声音嘶哑带来的不适。饮用水不仅能补充身体水分,缓解咽喉干燥瘙痒,还能帮助冲洗细菌和病毒,促进身体的血液循环,缓解炎症引起的声音嘶哑,口服锭剂可以在平时服用。

2019-03-08

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