产后没奶该怎么办?

女,24岁 2019-06-23

病情描述:刚生完孩子在家休养,但是一直没奶,我很焦急,我想问一下产后没奶该怎么办?

产后没有奶需要宝宝早吸吮,勤吸吮,能够增加泌乳,吸吮前用热毛巾热敷并且轻轻按摩。需要保持充足的睡眠,还要放松心情,缓解紧张焦虑,睡前用热水泡脚,促进体内的血液循环,可以多喝小米粥,豆浆,多摄入水分以及汤汁类的食物,比如猪蹄儿汤、鸡汤等。可以请正规专业的催奶按摩师来做催奶工作,效果也是非常明显的,能够有效改善产后无奶的情况。建议在产后要注意休息,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,多喝水,多吃鲫鱼汤,排骨汤,也可以请专业的催乳师催乳治疗。

2019-06-23

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