来月经时体温会升高吗

2025-06-18

来月经时体温可能会轻微升高。这是由于排卵后黄体分泌的孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温上升0.3-0.5℃。这种升温通常出现在月经周期的黄体期排卵后至月经前，若未受孕，随着月经来潮、孕激素水平下降，体温会逐渐恢复正常。

月经周期中体温变化与激素波动密切相关。排卵前雌激素占主导，基础体温较低；排卵后黄体形成并分泌孕激素，直接刺激体温调节中枢，导致代谢率增加和体温上升。这种变化是生理性反应，但个体差异较大，部分女性可能感受不明显。若体温异常升高超过37.5℃或伴随寒战、腹痛加剧，需警惕盆腔炎等病理情况。

观察体温时应选择晨起静息状态测量，避免运动、饮食干扰。日常需注意腹部保暖，避免生冷刺激。若持续高温超过月经周期或伴有其他不适，建议就医排查内分泌异常或感染性疾病。记录基础体温曲线有助于掌握自身生理规律，但单次体温波动无需过度紧张。

2025-06-18

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