2025-01-03
乳腺增生乳房胀痛主要是由于内分泌激素失调引起。
乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,女性体内雌激素、孕激素等激素水平失衡时,乳腺组织会过度增生和复旧不全。在月经周期中,激素水平波动,乳腺组织受到刺激,就容易出现胀痛,一般在月经前加重,月经后减轻。情绪波动、压力大、生活不规律等因素也可能加重胀痛症状,因为这些会影响内分泌系统。
平时要注意保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,增强体质;饮食上少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
2025-01-03
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