中风后要注意哪些事项

女,53岁 2019-01-30

病情描述:妈妈有高血压前几天觉得头疼头晕难受,去检查是中风。中风后要注意哪些事项?

中风了要控制血压,高血压是导致中风的重要性因素。每天安排半小时或一小时锻炼,增强体质,缓解情绪。安排好作息时间。晚上不要熬夜,白天见缝插针地补充睡眠。中老年人要根据自己的体质安排作息,如果体力有问题,千万不要硬撑着熬夜。对于患有高血压、高血脂或者其他心脑血管疾患的人来说,凉水、冷饮、空调、风扇都可成为诱发中风的隐患,是消夏的大忌。要预防热伤风,避免受凉。平时饮食建议低盐,低脂,低糖饮食。坚持服用降压药物,多注意休息,保证充足的睡眠。可以适当的做一些户外运动,增强自身抵抗力。

2019-01-30

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