男,16岁 2019-03-08
病情描述:可能是发育太快,平时也不爱喝牛奶,有点缺钙,这几天感觉腿总是抽筋,所以我想咨询一下,小腿总是抽筋应该怎么办.有什么办法可以缓解吗?
肌肉连续收缩过快,剧烈运动时全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松时间太短,局部代谢产生乳酸过多,也轻易引起肌肉痉挛。它的原因有三种:一,严寒刺激,如在冬天严寒的环境中锻炼,预备不充分,夏天游泳时水温过低或者长时间在空调房休息,都轻易引起腿抽筋儿。成年人缺钙多会引起肌肉挛缩,轻易疲惫,疲倦、乏力、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状,可以通过适当口服盖天力来进行增补,效果仍是不错的。小腿抽搐又称小腿肌肉痉挛。另外,缺钙引起的低钙血症,也是引起小腿抽筋的原因之一。三,出汗过多,运动时间过长,运动量过大,没有及时增补盐分,体内大量电解质丢失也轻易引起痉挛。
2019-03-08
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