孩子叛逆期怎么办

女，12岁 2019-05-01

病情描述：家里的女儿现在处于叛逆期，经常和我们吵架顶嘴，生闷气，不愿意和我们交流自己内心的想法，甚至不想读书。想要得到的帮助是孩子叛逆期怎么办？

郑重主任医师 精神心理科四川大学华西医院三甲

孩子叛逆期到底该怎么办，首先要知道孩子产生叛逆心理的原因。孩子担心自己的独立存在会被外界忽视，所以想要获得平等地位。因此家长这样做比较有效：1、尊重孩子。家长不要常常拿孩子的短处同其他孩子的优点比较，而是应该尽可能多地关注孩子的优点，多进行鼓励，让孩子从心理上减少对家长的抗拒。2、换位思考。家长也经历过叛逆期，不如换位思考，想想孩子为什么这样。产生共鸣后就会更加理解孩子，也能将问题的症结找出来。3、不要以学习为话题同孩子交流。这样孩子只会心有压力，不愿意学习。家长可以以家事入题，和孩子谈心。4、稳定自身情绪。家长如果带着情绪去教育孩子，会导致孩子更加抗拒。所以，家长要等冷静后，耐心地同孩子交流，会事半功倍。5、允许叛逆的孩子犯错。这个阶段对孩子来说是形成主见的关键时期，小错难免会有。因此，家长应该允许孩子犯点错、吃点亏，不要过分去约束孩子。同时家长的良好言行能给孩子带来很重要的影响。6、减轻叛逆孩子的负担。家长应该也给孩子玩的时间，帮助他缓解学习的压力，做到劳逸结合。最好可以多陪陪孩子，减轻孩子的精神压力。

2019-05-01

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