孕妇睡前鼻塞怎么缓解

2025-06-18

孕妇睡前鼻塞可通过生理盐水洗鼻、抬高枕头、保持空气湿润等方法缓解。

孕期鼻塞多由激素变化或感冒引起，生理盐水洗鼻能清洁鼻腔、减轻充血；抬高枕头15-20度可减少鼻腔黏膜肿胀；使用加湿器或温毛巾敷鼻能缓解干燥刺激。避免含药物成分的鼻喷剂，如必须使用需遵医嘱。

孕妇不可随意服用抗组胺药或减充血剂，部分成分可能影响胎儿。若鼻塞伴随发热、脓涕或持续加重，需及时就医排查感染。保持卧室通风，避免接触尘螨等过敏原，睡前饮用温水也有助于舒缓呼吸道。

2025-06-18

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