三高人群适合吃什么

三高适合喝什么茶？

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

医学专家研究结果表明：喝茶能够对降血脂,降血糖，降血压也有一定作用。那么三高人群

三高人群可以吃蜂蜜吗？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

三高人群完全可以吃蜂蜜，蜂蜜对心血管系统具有一定的调节作用，其中含有丰富的葡萄糖

三高人群适合吃什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

三高人群适合吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等

三高人群适合吃什么

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高人群尽量多吃青叶类的蔬菜和新鲜的水果，少吃刺激性的食物，避免吸烟喝酒，减少胆

三高人群能吃花生吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高人群是可以吃花生的，可以吃一些水煮花生，应该避免吃油炸花生。三高人群在饮食上

三高人群适合吃什么食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高人群比较适合吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜里面含有丰富的膳食纤

三高人群适合吃什么水果

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高人群比较适合吃葡萄、苹果、猕猴桃、橙子等水果，这些水果所含的糖分都比较低，对

三高人群可以吃百合吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

三高人群是可以吃百合的。三高人群指的是高血压、高血糖和高血脂，百合不会导致血压、

三高人群能吃核桃吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

三高人群一般能吃核桃，核桃营养比较丰富，含有大量的不饱和脂肪酸以及卵磷脂，若适量

三高人群能吃人参吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

三高人群是可以吃人参的，属于一种滋补性的中药，但是尽量不要吃的太多，因为三高可能