剖腹产后为什么腰会痛

2025-06-18

剖腹产后腰痛是常见现象,主要与手术创伤、麻醉影响及产后姿势不良有关。

手术过程中,腰部硬膜外麻醉可能造成局部韧带或肌肉短暂损伤,引发酸痛。剖腹产切口会削弱腹部核心肌群力量,导致腰部代偿性用力,长期负荷增加。产后久卧、哺乳姿势不当或频繁弯腰照顾婴儿,也可能加重腰椎压力,诱发肌肉劳损或椎间盘问题。

产后需避免久坐久站,哺乳时用靠垫支撑腰部,适度进行核心肌群康复训练如腹式呼吸。若疼痛持续超过3个月或伴随下肢麻木,需排除椎间盘突出或神经损伤,及时就医检查。

2025-06-18

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