怀孕初期胃胀怎么办

女,25岁 2019-02-17

病情描述:我刚怀孕有一个多月的时间,但是最近出现胃胀,所以想要知道在怀孕初期的时候,如果出现胃胀应该怎么办?

在怀孕期间一定要注意营养均衡,对于一些辛辣刺激的食物一定要尽量避免,否则很有可能会影响到胎儿的健康。在孕期胃胀是不能使用药物的,同时可以多吃一些纤维素的食物,这些食物可以起到一定的缓解效果。怀孕初期胃胀的话,是需要多吃一些富含有纤维素的食物,是可以促进肠蠕动的,降低了胃胀的情况。建议在怀孕期间一定要加强营养,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以给身体补充很多种营养物质满足胎儿的需求,另外还需要做适当的运动,通过运动锻炼身体可以增强孕妇的抵抗力。

2019-02-17

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