初乳是产后几天分泌的乳汁

女,28岁 2019-08-17

病情描述:我今年28岁,马上就要生孩子了,之前的时候没有关心过乳汁的问题,也没什么经验,所以我想问一下初乳是产后几天内分泌的乳汁?

初乳是产后3天的内分泌牛奶。其营养价值相对较高,新生儿可以直接饮用。初乳通常是黄色的,是最有营养的,应该全部给新生儿饮用,可以提高儿童的免疫力。建议产后多休息,补充营养,增加气血,增加产奶量,以保证宝宝有足够的奶量。·减少动物性脂肪的摄入,可以尝试吃鱼肉或鸡、鸭肉。多吃新鲜蔬果和粗粮,富含纤维的食物能够帮助排便。清淡饮食,少吃盐,避免身体水肿,各种果酱、辣油等也要少吃,热量过高。养成良好的饮食习惯,每餐7分饱,细嚼慢咽。

2019-08-17

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