血红蛋白低能喝咖啡吗

男,0岁 2020-11-18

病情描述:血红蛋白低能喝咖啡吗

血红蛋白低不建议喝咖啡。血红蛋白是人体红细胞的主要成分,是由珠蛋白和铁离子组成,人体内含有丰富蛋白质,但是铁元素的含量比较有限。为何会出现血红蛋白偏低,这和铁离子有一定关系。咖啡就是碱性食物,会抑制吸收铁元素,所以存在血红蛋白偏低,尽量不要喝咖啡,应该选择含有铁元素丰富的食物,比如动物肝脏、黑木耳、扇贝、鸡蛋、香菜。

2020-11-18

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