女,26岁 2019-02-27
病情描述:由于工作,常常不吃早餐,有的时候感觉胃里有热火一样难受,很是苦恼。请问有哪些食物对胃有好处?
一般来说细软易消化的食物对胃好,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。饮食有节,定时定量进餐,一定要坚持吃早餐。平时坚持舒缓柔和的运动,如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,保证充足的睡眠,劳逸结合,保持心态乐观平衡,缓解心理压力。
2019-02-28
吃什么食物对胃会有好处?
最养胃的,是面条,脾是人体的消化器官。米中含酸多,所以少吃米饭。你应该找当地中医
哪些食物对心脏有好处
心脏是人体非常重要的器官它在我们的生活和活动中扮演着重要的角色。心脏病通常是遗传
红茶对胃有好处吗?
红茶对胃有好处的。在适宜的浓度下喝一些红茶,茶水在进入身体肠胃之后,会形成一层保
吃什么食物对胃病有好处
喝小米粥、牛奶等食物,对胃病有好处。1.小米粥:小米营养物质丰富,有胃病的患者
暖胃的食物有哪些 吃什么可以暖胃
暖胃的食物有哪些。 吃什么可以暖胃 暖胃的食物:板栗,大枣、山药、大米、小米、
有胃病的人吃什么食物对胃有好处
关于胃病患者,建议你平时吃一些温和养胃的粥类,如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好
对胃好的食物有哪些
第一是牛奶,呈乳白色,对脾胃肺有良好的滋补作用。在日常生活中多摄入牛奶,能有效地
对胃好的碱性食物有哪些
对胃好的碱性食物通常可包括面条和馒头,也可以适量的吃些海带或者黑木耳,也能起到中
对肺有好处的食物有哪些
对肺有好处的食物有山药、银耳以及梨等。1.山药:山药具有补脾肺肾、固精止带以及
对耳朵有好处的食物都有哪些
对耳朵有好处的食物,比如骨头汤、鱼头汤以及含有微量元素丰富的食物,同时也含有大量
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