皮肤粗糙可以吃鱼肝油吗

女,39岁 2020-12-29

病情描述:我发现自己皮肤越来越粗糙,朋友说可以吃一些鱼肝油进行改善,皮肤粗糙可以吃鱼肝油吗?

皮肤粗糙一般是可以吃鱼肝油的。

皮肤粗糙通常与缺少维生素A有一定关系,还有可能是B族维生素缺乏的原因所致,而且与水果的摄取不足也是有关的,而鱼肝油一般含有维生素A成分,所以适当吃一些鱼肝油,能够起到改善皮肤粗糙的症状。

皮肤粗糙现象是在日常一定要加强皮肤方面的护理,比如保持皮肤的清洁和干爽,也可以在脸部贴一些黄瓜片或者土豆片,也有改善皮肤粗糙的作用。

2020-12-29

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