肠胃炎最好吃什么水果

女,28岁 2019-03-25

病情描述:去青岛参加啤酒节,过了自己嘴瘾,晚上一到宾馆就肚子疼,肠胃炎最好吃什么水果?

胃肠炎患者应养成生活规律,放松精神。胃肠炎会导致大多数患者虚弱,抵抗力差,胃肠道易感染。要注意饮食卫生,不要吃冷、硬、变质的食物,禁止饮酒、辛辣和刺激性调味品。胃肠炎患者应多吃黄色水果,因为其胡萝卜素含量高和抗氧化生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果含有较多的β-胡萝卜素。木瓜和西瓜含有番茄红素。其次,多吃富含维生素C的水果,如枣子、猕猴桃、山楂等水果,不仅具有正常的营养功能,预防败血症,而且具有天然的抗氧化作用,对治疗胃肠炎有很好的效果。

2019-03-25

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