2025-06-18
在排卵期前后同房最容易怀孕,尤其是排卵日前1-2天及排卵当天,此时卵子存活率高且精子容易与卵子结合。
女性月经周期通常为28天,排卵日多在下次月经前14天左右。可通过基础体温监测、排卵试纸或观察宫颈黏液变化如蛋清状拉丝分泌物判断排卵期。精子在女性体内可存活2-3天,而卵子仅能存活12-24小时,因此排卵前同房能提高受孕几率。
注意规律同房频率每2-3天一次,避免过度禁欲或频繁同房影响精子质量。长期未孕需排查输卵管堵塞、精子异常等问题。备孕期间应戒烟酒、补充叶酸,避免紧张情绪干扰排卵。若月经不规律或备孕超1年未成功,建议就医评估。
2025-06-18
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