经常头晕失眠是怎么回事?

女,26岁 2019-06-07

病情描述:在平常经常会出现头晕失眠的状况一直不知道什么原因,经常头晕失眠是怎么回事?

造成经常头晕,失眠的原因首先考虑是否是贫血,高血压患者吃了富含高蛋白,高营养,高脂肪食物引起的。也有可能是受风寒所致的感冒性头晕。身体长期处于太阳暴晒状态下,造成了机体内部条环境调节紊乱引起的中暑现象,生活中经常失眠,嗜睡引起的身体状态不佳,也可引起。尽量避免吵杂环境选择安静舒适的环境休息,白天不要经常睡,晚上睡不着也可以起床做些事情,待有困意再去睡,可以睡前喝点牛奶和泡脚,生活中吃一些过于油腻的食物,经常酗酒,导致慢性酒精中毒。

2019-06-08

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