维生素片可以长期吃吗?

女,24岁 2019-05-24

病情描述:我刚刚怀孕没多久, 家人说怀孕期间,吃些维生素片多孩子有好处,维生素片可以长期吃吗?

可以适当补充维生素,不要过量,要参照药物使用说明,和药师指导来使用。平时饮食都比较均衡,不缺微量元素的情况下不需要长期服药的。维生素也是有副作用的,长期使用会引起很多的问题,过多的服用会引起腹泻,导致牙釉质损坏.可以适当的饮食清淡,多吃一些坚果比较好的,多喝水。注意锻炼身体。促进消化。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,水果和蔬菜中都含有丰富的维生素比较多。缺它可引起坏血病。维生素片的主要作用是提高免疫力,心脏病、中风,保护牙齿和牙龈.

2019-05-24

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