月经期间可以做艾灸吗

2025-06-18

月经期间是否可以做艾灸需根据个人体质和症状判断。

艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，对于经期小腹冷痛、经血量少或色暗的寒凝血瘀型痛经，适当艾灸如关元、三阴交等穴位可能缓解不适。但若经量过多、经期延长或体质偏热如经血色鲜红、伴随口干舌燥，艾灸可能加重出血或内热，应避免。

艾灸时需避开腰骶部和腹部强刺激穴位，时间控制在15分钟内，温度不宜过高。阴虚火旺、湿热体质或正在服用激素类药物者慎用。若出现经量异常或不适，应立即停止并咨询中医师。经期身体敏感，建议提前评估体质，必要时在专业指导下操作。

2025-06-18

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