2025-06-16
产妇涨奶不通是常见的哺乳问题,通常由乳汁淤积或乳腺管阻塞引起。及时疏通能缓解胀痛并预防乳腺炎。
涨奶不通时,可采取的方法包括哺乳前热敷乳房5-10分钟促进血液循环,哺乳时让宝宝多吸吮堵塞的一侧,下巴对准硬块方向更有效。哺乳后冷敷减轻肿胀,或用手或吸奶器排空残余乳汁。轻柔按摩硬块周围避开乳头,从乳房外围向乳头方向推揉。若伴有红肿热痛或发热,可能已发展为乳腺炎,需就医评估是否需抗生素治疗。
注意避免过度按压或暴力揉搓,以免损伤乳腺组织。保持规律哺乳2-3小时一次,穿宽松内衣减少压迫。饮食宜清淡,避免高脂汤水加重淤堵。若自行处理24小时未缓解或症状加重,应及时就诊,避免脓肿等严重并发症。
2025-06-16
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