产妇奶涨奶不通怎么办

2025-06-16

产妇涨奶不通是常见的哺乳问题，通常由乳汁淤积或乳腺管阻塞引起。及时疏通能缓解胀痛并预防乳腺炎。

涨奶不通时，可采取的方法包括哺乳前热敷乳房5-10分钟促进血液循环，哺乳时让宝宝多吸吮堵塞的一侧，下巴对准硬块方向更有效。哺乳后冷敷减轻肿胀，或用手或吸奶器排空残余乳汁。轻柔按摩硬块周围避开乳头，从乳房外围向乳头方向推揉。若伴有红肿热痛或发热，可能已发展为乳腺炎，需就医评估是否需抗生素治疗。

注意避免过度按压或暴力揉搓，以免损伤乳腺组织。保持规律哺乳2-3小时一次，穿宽松内衣减少压迫。饮食宜清淡，避免高脂汤水加重淤堵。若自行处理24小时未缓解或症状加重，应及时就诊，避免脓肿等严重并发症。

2025-06-16

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