如何快速不梦遗的方法有哪些?

男,24岁 2019-03-14

病情描述:最近两个礼拜遗精4次 其中3次间隔都只有一两天,请问如何快速不梦遗的方法有哪些?

遗精的发生与患者的心理因素和外界环境的刺激有关。偶尔的遗精是正常的,但经常的遗精是不正常的。目前,需要慢慢调整以提高。建议患者首先要调整心态,其次要禁止不健康的事物,减少这方面的刺激,多做运动,增强身体的恢复能力。穿着紧身三角内衣睡觉更有可能引发梦境。由于外部压力,生殖器经常做梦是很常见的。注意你的睡眠状态、睡眠姿势和外部刺激。睡觉时,被子不要包得太紧,尤其是不要挤压外生殖器睡觉。正确的睡眠应该使身体自然放松,并采取横向姿势,但不要卷曲整个身体。

2019-03-14

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