更年期经常头疼怎么办

女,47岁 2019-03-26

病情描述:医生,我可能是有了更年期的症状了,会经常头疼,影响我的生活了想问下更年期经常头疼怎么办

更年期头痛是更年期中的常见的症状之一,更年期出现头痛的这种症状,主要是由于植物神经功能性失调所引起的,可以采用雌激素代替疗法治疗,补充雌激素最安全的方法是通过服用植物类雌激素,如大豆异黄酮等,没有副作用,更年期女性的常用必备。建议更年期妇女头痛要保持良好的心态,尽量放松心情,才能更好的应对。饮食上避免那些诱发头痛的食物,比如酒精、咖啡因、巧克力、人工合成的甜味剂等等。另外要保持良好的作息,压力大、睡眠少都会引起紧张性的头痛。

2019-03-26

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