小腹胀气难受应该怎么办

女,25岁 2019-01-24

病情描述:不知道是吃错了什么东西,这几天我总感觉小腹胀气,很难受,我也不知道要怎么做,请问我该怎么办呢?

出现小腹胀气的症状,有可能是和着凉有关系,但也有可能是和饮食不当造成的消化不良有关系。可以用热毛巾或者热水袋做腹部热敷,或者把你的手搓在一起,稍微加热后,双手放在肚脐两侧,顺时针按摩36圈,然后逆时针按摩36圈,以帮助肠道运动,帮助排气顺畅,也可以在医生的指导下服用点胃肠动力药物或者肠道益生菌。建议还是要注意防寒保暖,多吃新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅,养成良好的生活习惯,如果症状加重,那么就需要及时到医院检查的。

2019-01-25

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